레몬 밤 주입

레몬 밤 주입

준비 방법

레몬 밤 식물은 허브 차, 달임, 주입 등 다양한 준비에 자주 사용됩니다.

정확히 주입과 관련하여 말린 꽃과 레몬 밤의 잎이 기본적으로 사용되며 (또는 어떤 경우 에든 사용하는 것이 권장 됨) 이는 모든 약초 상점에서 안전하게 구입할 수 있습니다.

그런 다음 사용할 복용량과 초과하지 않는 것이 더 좋은 양을 지정하는 것은 약초 사에게 달려 있습니다.

어쨌든 훌륭한 레몬 밤을 주입하려면 10g의 말린 레몬 밤 잎과 꽃이 있어야합니다.이 혼합물을 100cl의 물에 붓고 준비물을 최소한 10 분 동안 그대로 둡니다.

여성의 경우 월경주기와 관련된 장애를 적절히 극복 할 수 있도록 권장 복용량은 하루 동안 약 4 컵에 해당합니다.

일반적으로 불안과 신경 상태에 대해 진정 작용을 할 수있는 레몬 밤 주입을 한 컵 또는 최대 두 컵 마시는 것이 좋습니다.


유익한 효과

레몬 밤 식물은 특히 잎이 서로 문지르면 나는 냄새 때문에 리몬시 나라는 이름으로 더 일반적으로 불립니다.

어쨌든 레몬 밤은 인체에 탁월한 특성과 유익한 효과를 가진 식물 범주에 속합니다.

특히, 레몬 밤 식물이 나타내는 주요 특성은 본질적으로 경련 방지 및 진정 효과, 특히 생리주기에 수반 될 수있는 모든 질병에 대한 것입니다.

레몬 밤의 유익한 특성이 신경계에 직접 작용한다는 사실로 인해이 식물은 생리중인 모든 여성에게 매우 유용합니다. 목표는주기의 발현과 관련된 질병을 제거하는 것뿐만 아니라 불안한 상태와 일반적으로이 단계를 특징 짓는 모든 기분 변화에 맞서 싸우십시오.

레몬 밤은 장 시스템의 평활근에 효과적으로 작용할 수 있기 때문에 탁월한 경련 작용을 자랑 할 수있는 식물입니다. 특히이 유익한 특성은 에센셜 오일의 존재뿐만 아니라 (부분적으로도) 또한 파생됩니다. 플라보노이드, 특히 아피 게닌을 함유 한 것.

어쨌든,이 약초는 현저한 항 라디칼 특성을 가지고있는 것이 특징이기 때문에, 진경제가 레몬 밤 식물에 의해 수행 될 수있는 유일한 것은 아닙니다.

이 경우 페놀 산은 자유 라디칼로 인한 위험으로부터 적절한 보호를 제공하며 무엇보다도 세포를 손상시킬 수있는 것을 방지합니다.

레몬 밤은 수면을 개선하고 촉진하는 진정, 불안 완화 및 진정 목적을 가진 주입 및 허브 차의 준비에 자주 사용되는 것이 특징입니다.

어떤 경우에는 레몬 밤 식물이 경미한 통증 완화 활동을 수행하기도합니다.


조리법

우리는 종종 레몬 밤 주입을 직접 사용하여 마시는 것뿐만 아니라 다른 치료법을 만들기 위해 사용할 수 있습니다.

예를 들어, 레몬 밤의 유익한 특성을 사용하는 매우 간단한 시스템이 있습니다. 우리는 레몬 밤 주입을 사용하여 편안한 목욕을 만드는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

지속적인 스트레스와 불안으로 고통받는 모든 사람들은이 특정 식물의 진정 효과와 진정 효과를 충분히 활용하기 위해 레몬 밤을 잘 주입하여 좋은 목욕을하는 것이 좋습니다.

우리는 100g의 레몬 밤을 3 리터의 끓는 물로 채워진 용기에 붓고 약 30 분 동안 준비를 펼칩니다.

이 시점에서 우리는 혼합물을 여과 한 다음 욕조에있는 온수 욕조에 주입합니다. 약 20 분 동안 담그면 탁월한 진정 효과와 이완 작용을 즐길 수 있습니다.

대신 유기농 레몬 밤 잎을 사용하려는 경우, 우리에게 적합한 몇 가지 약초 사가 있습니다. 주입 준비 절차는 항상 동일하며 주입 시간은 5 ~ 7 분입니다.


레몬 밤 주입 : 경고

녹내장을 앓고있는 모든 사람들은 레몬 밤 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

어쨌든이 약용 식물이 수행하는 진정 작용은 신경계에 영향을 주지만 갑상선에 억제 효과를 나타냅니다.

마지막으로 레몬 밤은 과민증 상태를 유발할 수있는 식물로 임신과 수유기에는 사용을 권장하지 않지만 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 모든 사람들에게 상당한주의를 기울여야합니다.

드물게 레몬 밤이 주로 피부에서 발생하는 일부 알레르기 반응의 원인이 될 수 있습니다.


Berici의 레몬 밤 식물원 주입

Berici Botanical Garden의 레몬 밤 주입은 데 미터 인증을받은 바이오 다이나믹 농업의 고품질 주입입니다. 레몬 밤의 가장 잘 알려진 특성은 진정, 이완 및 진정제이며 감기, 기침, 독감, 불면증, 스트레스, 불안 및 복통을 예방하는 데 매우 유용합니다. 소화를 돕기 위해 식사 후에 마시는 것도 좋습니다. 20 개의 스테이플 프리 필터로 포장하십시오. Berici Botanical Garden 차 가게는 1965 년에 설립되었으며, 유기농 아로마와 천연 허브를 포장하고 있으며, 관능 특성을 가장 잘 보존하기 위해 수확 직후 연속 주기로 처리됩니다.


정원에서 채취 한 식물을 담은 허브 차 7 가지

자연의 힘으로 더 잘 살기

엘'쐐기풀 정원에 침입합니까? 잡초라고 생각하지 마십시오.이 야생 식물은 부엌에서 훌륭하고 복지 유기체의 엽산 그리고 판토텐산, 미네랄 소금, 비타민 B1, B2, B6, D, C, K. 쐐기풀은자연 당뇨병, 정화 및 해독을 돕고 공정에 긍정적 인 기여 슬리밍 이뇨 효과 덕분에. 장갑 한 켤레로 부드러운 잎을 모은 다음 냄비에 끓는 물을 붓고 여과합니다. 신선한 잎을 사용하거나 여름에 쐐기풀을 모아서 넣을 수 있습니다. 마른 다발로.

바질은 살균, 유동화 및 발사믹 특성을 가지고 있습니다. 구취와 싸우다 소화를 돕습니다. 향이 나는 잎을 사용하여 민트와 장미 또는 라벤더와 함께 주입 할 수 있습니다. 로즈마리 달임은 환자에게 도움이 될 수 있습니다 위염 및 대장염 또한이 식물은 자극을주고 깨어나지 만 고혈압에 시달리면 조심하십시오. 바질이편두통? 바질, 버베나, 마조람 또는 레몬 밤, 홉, 라벤더.

염증에 대하여

항염 특성 덕분에 항진균제, 항균 및 면역 자극, 금송화는 치은염, 구내염, 구내염 또는 인두염이있는 경우에 도움이 될 수 있습니다. 월경통 월경주기의 변화, 아픔. 월경통 문제에 도움이 될 수있는 허브 차를 준비하기 위해 톱풀 잎을 결합하여 마실 수 있습니다. 하루에 여러 번 침착하게 홀짝. 진정 효과가 있고 염증과 싸울 수있는 카모마일을 추가합니다. 주입 외에도 다음과 같이 사용할 수 있습니다. 압박 붕대.

앉아있는 기침과 자극

항염 효과가 풍부한 아욱에는 작용이 있습니다. 달래는 진정제. 파란색과 보라색 사이에 꽃이있는이 식물은 타닌 함량이 높고 플라보노이드, 안토시아닌, 칼슘, 칼륨, 비타민 A, C, E 및 B1. 목이 아파요? 만들 수있는 주입 또는 달임 준비 양치질. 말린 꽃은 구내염과 치은염의 경우에도 효과적인 기능을 수행합니다. 또한 아욱에는 거담제따라서 기관지의 치유를 촉진하고 위염과 과민성 결장.

상쾌하고 유익한소화 시스템, 박하는 효과적으로 메스꺼움을 퇴치 할 수 있습니다 차 멀미. 또한 화분에서도 견딜 수있는이 식물은 살균 및 항 바이러스 작용을합니다. 주입을 준비하려면 신선하거나 말린 잎을 사용하고 뜨거운 물을 부어 여과하십시오. 여름에는 차갑고 맛있는 주입을 마실 수 있습니다. ㅏ 조언? 증기를 흡입하면 발사믹 작용은 훈증 효과를 나타냅니다. 이 주입은 불면증으로 고통받는 경우 권장되지 않습니다. 주의, 특히 각 식물의 특성과 금기 사항을 알기 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 임신 모유 수유.

좋은 밤 허브 티

수면을 돕기 위해 한 모금 주입을 원하십니까? 장미 꽃잎, 라벤더 꽃 및 카모마일을 결합하십시오. 진정 효과 덕분에 당신은 긴장된 긴장, 향기의 즐거움과 강도를 식물의 장점과 결합하여 휴식을 취할 수있는 맛있는 습관 일뿐만 아니라. 당신은 수집 할 수 있습니다 라벤더 여름에는 다발을 거꾸로 매달아 놓으십시오. 또는 잎을 결합하십시오 레몬 밤 불안 상태와 싸우는 데 소중합니다.


레몬 밤 주입-정원

봄의 도래는 우리가 향기와 약초에 바치는 정원의 일부인 "Giardino dei Semplici"에 기쁨과 활력을 가져다줍니다.

많은 식물이 발사믹기에 접근하고 있으며 식물을 재배하는 우리에게는 식물의 특성을 최대한 활용하고 신선하게 사용하거나 건조하여 일년 내내 사용할 수있는 중요한 순간입니다.

우리가 제안하는 주입은 최고의 향신료 정원의 두 위대한 주인공을 모았습니다. 레몬 밤 그리고 마조람.

그곳에 레몬 밤 (멜리사 오피시 날리스)는 에센셜 오일이 풍부한 다년생 초본 식물로, 항상 많은 질병의 치료에 사용됩니다. 경련 방지 및 항 염증 특성으로 인해 불면증, 특히 순환 사고, 동요, 불안, 과도한 피로로 인한 치료법으로 인기가 있습니다. .

우리의 주입을 위해 레몬 밤은이 목적을 위해 틀림없는 레몬과 갈증을 해소하는 풍미를 줄 것이며, 레몬 밤 잎은 신중하게 선택 될 것이며, 겨울 가지의 갈색과 시든 잎을 체계적으로 버릴 것입니다 (이 경우에는 base) 이미 열려 있지만 잘 익은 가장 부드럽고 향긋한 것을 선호합니다.

그곳에 마조람 (Origanum majorana)그레이트 오레가노 (Great Oregano)라고도 알려진는 소화, 경련 방지, 베치 체 (진정 기침) 및 자극 특성으로 자주 사용됩니다.

평온함과 행복의 상징 인 마조람은 소화를 돕는 독특한 향을 주입합니다.

건강하게 보이는 잎을 가진 가지를 선택해야하며, 방금 개화했다면 더 좋습니다.

약을 복용하기 전에 엄지와 집게 손가락 사이에 잎사귀를 가볍게 문지르고 아주 기분 좋은 향기를 즐기십시오.

준비 (2 ~ 3 인) :

가급적 주철 주전자에 물 500ml를 끓입니다.

그 동안 수집 된 허브를 헹구어 땅과 기타 불순물을 제거하십시오.

물이 끓으면 불을 끄고 약을 담그기 전에 몇 분 정도 기다리십시오. 물의 끓는 온도 (100 °)는 귀중한 활성 성분을 파괴합니다.

레몬 밤과 마조람을 주입하기에 이상적인 온도는 85도에서 90도 사이입니다. 사용할 수있는 주방 온도계가없는 경우 (어쨌든 경험이 적은 경우에는 사용하지 않을 것입니다) 5-6 분 정도 기다리십시오.

잔가지가 없어 질 수있는 신선한 레몬 밤 잎 15-20 개를 주입 물에 추가합니다.

잠시 기다렸다가 마조람의 전체 가지를 서너 개 추가하십시오.

4 분 30 초 더 기다립니다.

농담처럼 들리지만 주입을 준비 할 때 세부 사항이 소중합니다! 특히 신선한 허브를 사용하면 맛과 특성을 무효화하고 우수한 허브 티를 쓴맛으로 바꾸는 데 거의 걸리지 않습니다.

레몬 밤과 마조람 허브 티를 컵에 재빨리 붓고, 색깔은 녹차와 비슷한 연한 노란색이어야합니다. 너무 부드럽 지 않은 기분 좋은 향기. 섬세하고 향기롭고 매우 즐거운 맛.

아가베 시럽 반 티스푼으로 달게 할 수 있지만 개인적으로 자연을 추천합니다.

소파, 안락 의자 또는 어떤 경우에도 편안한 세션에서 시식하고 좋은 회사에서.

그곳에 레몬 밤과 마조람의 허브 차, 이른 오후에 준비되어 깊은 휴식을 취하고 기분이 좋고 좋은 생각을 화해시킵니다.

품질이 낮은 잎을 선택하거나 식물이 휴식 단계에있을 때 신선한 주입을 준비하거나 더 심하게 시들거나 약 해지면 맛을 망칠 수 있고 그렇지 않으면 매우 즐거운 경험을 손상시킬 수있는 심각한 실수입니다.


살수

레몬 밤에는 물을 적당량으로 주기적으로 식물에 물을 주면 더 높은 수확량을 얻을 수 있어도 많은 양의 물이 필요하지 않습니다. 원하는 경우 3 월부터 9 월까지 녹색 식물을위한 특정 비료로 비료를 줄 수 있습니다.

탁 트인 땅에서, 특히 위치가 좋고 토양이 풍부한 경우 레몬 밤은 개입이 필요하지 않습니다.

반면에 그것이 매우 햇볕이 잘 드는 지역에 있고 아마도 하층이 모래 인 경우, 우리는 자연 강우량이 없을 때 매주 개입 할 수 있습니다.

냄비에서는 항상 기질을 약간 습하게 유지하고 항상 정체를 피하는 것이 좋습니다.


레몬 밤 : 속성, 사용, 금기 사항

레몬 밤은 항산화 및 경련 방지 식물로 스트레스와 불면증에 유용합니다. 속성은 무엇입니까? 레몬 밤에도 부작용이 있습니까?

그곳에 레몬 밤 (멜리사 오피시 날리스)은 가족의 다년생 초본 식물입니다 음순. 경련 및 항 염증 특성과 에센셜 오일이 함유되어있어 많은 질병 치료에 사용됩니다. 더 잘 알아 봅시다.

레몬 밤의 특성 및 이점

레몬 밤 , 풍부한 정유, 식물에 기분 좋은 향기와 레몬의 풍미를주는 것은 위장 시스템의 신체화와 함께 불안한 상태에서 사용됩니다. 그의 행동을 위해 진경제, 항 염증 이다 구풍제 생리통, 신경통, 소화 장애, 메스꺼움, 헛배 부름, 복부 경련 및 대장염의 경우에 나타납니다.

이 식물은 또한 에센셜 오일 (0.5 %)의 존재 덕분에 신경 긴장으로 인한 두통 치료에도 사용됩니다. 진정 신경계에, e 휴식 근육 1에. 따라서 과민성, 과도한 피로, 신경질, 월경 전 증후군 및 기능적 빈맥으로 인한 불면증의 일반적인 그림이있는 경우 특히 사용이 나타납니다.

레몬 밤의 신선한 잎 추출물은 항 바이러스 활성, 의 존재로 인해 폴리 페놀 산 이다 다당류,단순 포진.

사용하는 방법

주입: 레몬 밤잎 1 스푼, 물 1 컵

잎을 끓는 물에 붓고 불을 끕니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 그대로 둡니다.

복부 경련, 경련성 대장염, 신경통 및 신경통의 경우 주입을 걸러 내고 필요할 때 마신다. 식사 후 소화. 잠자리에 들기 전에 이완 및 약한 진정 작용을 활용하십시오.

-레몬 밤의 마더 팅크: 식후 1 일 3 회 소량의 물에 20 방울. 취침 전 저녁 30 ~ 40 방울로

레몬 밤처럼 수면에 유용한 다른 허브가 있습니다.

레몬 밤의 금기 사항

레몬 밤에는 몇 가지 부작용이 있습니다. 및 금기 사항. 대량으로 섭취하면 원하는 결과와 반대되는 결과가 발생할 수 있습니다. 따라서 레몬 밤은 진정되는 대신 불안과 동요를 가져올 수 있습니다.

또한 갑상선 기능 저하증과 같은 갑상선 질환 환자의 경우 레몬 밤을 사용하지 마십시오.

식물에 대한 설명

덤불 같은 습관을 가진 초본 다년생, 뿌리 줄기 수평 전자 줄기 (80cm) 기부에서 가지가 있고 사각형이며 털이 있습니다.

그만큼 이파리 잎자루가 있고 털이 많은 타원형이며 가장자리에 톱니가 있고 수많은 정맥으로 주름이 있습니다. 그만큼 꽃들, 처음에는 흰색-노란색을 띠고 연한 옅은 분홍색 뉘앙스를 띠고 종탑 모양의 성배 모양을 갖습니다.

관형 인 화관은 아래쪽 입술이 세 개의 엽으로 나뉘어 있으며 중앙은 두 개의 측면보다 더 큽니다.

레몬 밤의 서식지

그것은 남부 유럽과 서아시아에서 자연스럽게 자랍니다. 이탈리아에서는 울타리를 따라 찾을 수 있으며 그늘진 지역에서도 정원에서 재배됩니다.

배경

이름 레몬 밤 그리스어에서 유래 한 것 같습니다. 사과 나무 그 뜻은 . 이것은 아마도 식물의 향기가 꿀을 기꺼이 빨아 먹는 꿀벌을 끌어들이는 사실에서 비롯된 것입니다.

그것은 도덕적으로 짜릿하고 신경을 편안하게하는 치료법으로 의학에 처음 도입되었습니다. Galen과 Paracelsus는 그녀에게 조증과 심령 장애에 대해 조언했습니다. Serapio는 뇌의 불안과 슬픔을 덜어주는 글을 썼습니다.

아랍인들은 그것을 큰 존경심으로 받아 들였습니다. 이미 11 세기에 의사 Avicenna는 "마음을 응원하고 위로하는 놀라운 속성"이라는 종에 기인했습니다.

1611 년 French Discalced Carmelites에 의해 발명 된 레몬 밤의 알코올 또는 "레몬 밤의 물"은 경련 방지 속성을 위해 그들의 삶의 중요한 순간에 모든 사회 계층이 사용하는 인기있는 치료제였습니다 (치통에서 실신, 신경질) 고장 등).


비디오: How to Grow a Lemon Tree from Seed